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Hua Xia College

創辦於1962年, 註冊編號 ED/1/31569/64

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 華夏書   華夏文化中心主辦  教育研究院合辦

 


我係Doctor, 我唔係醫生!自從43歲退休,十多年來都很關注自己和家人的健康。除了研習中西醫藥,關注飲食運動,我更強調心靈的健康,也就是追求全人健康”  (全人健康 ( Wellness ) 包括了 身、心、靈、社,即生理、心理、靈性、社交 四個方面的均衡發展) 健康人生是要通過有系統地發展和管理的,是全人發展的重要部份。

個人一直強調積極預防自我提昇的重要性,也就是中醫治未病的理念。然而,一直以來都留意到身邊不少人因為知識限制,缺乏防患意識或自我管理力不足等,最後付上沉重的代價。所以,也就萌生了建構一個關於全人健康課程的想法,而設計的特點或說最具價值的就在個人導修的部分。

本課程分成課堂講授個人導修兩個部分組成。基本課程以三個月十二節課為一期,循環式課程設計,適合學員中途加入。

 

課堂 小組形式的知識理論講授及提問討論,涵蓋身、心、靈、社四個方面。每星期一節課,每課一個半小時,共十二節課。
 

個人導修 (可選) 因應個人興趣或需要的導修及項目跟進,如 健康改進計劃、退休規劃、舒緩不適、調節情緒、改變習慣、靈修(非宗教),或特定題目的深入研習等等。學員或需要按要求進行體檢或練習,以及提交進展報告。導修以對話方式進行(面談,電話,WhatsApp,微信等),每人每週一小時。
 

每班人數:為保證教學質量,每班上限15

費用:$600 (每四節課, 不包括個人導修)$2,000 (每四節課, 包括個人導修)

(直系親屬一起報名85折;綜緩、傷殘、長期病患人士 85折)
 

開課日期 A 班:2018308(四)14:00~15:30

B 班:2018310(六)19:00~20:30

C 班:2018311(日)14:00~15:30

 

 

 

退


“如何準備退休, 達致快樂人生?”是一個未被系統地深入探討的題目,而“退休”往往是讓人嚮往,又感到可望而不可即。然而在期盼的同時又不一定能作出充份的準備,忽略了退休可能是一個“致命的陷阱” 財務規劃、身心健康、生活規律、家庭關係 人生目標 等等,本課程都會深入淺出地探討這些現實的問題。

夏博 ( Dr. Summer ) 43歲提早退休,十多年來有很多經歷和體驗。他不僅以學術研究的角度, 也以過來人自述的方式,將退休種種需要的準備,特別是那些容易被忽略的,都一一進行探討。課程讓學員在如何準備完備退休規劃有一定的啟導,對於在籌備或正要面對退休的人士更是即時可用的參考。

 

 

課堂:本課程以課堂講授及研討形式進行,

每星期一節課,每課一個半小時,共六節課
 

費用:$900 (全期,共六節課) (直系親屬一起報名9折;傷殘、長期病患人士9折)
 

開課日期:A 班:2018308(四)16:00~17:30

                     B 班:2018310(六)20:30~22:00

                     C 班:2018311(日)16:00~17:30

 

 

報名手續:
 1.將學費入帳 東亞銀行 015-515-10-401157-8 (華夏書院 戶口)
 2.將銀行單,姓名,課程名稱,班號,聯繫方式 等資料 發送到

  電子郵箱: info@huaxia.edu.hk; 或WhatsApp 94628098 / 98064066
 3.你將收到確認訊息和進一步聯繫

  * 查詢致電 94628098 或 98064066

 

上課地點:華夏書院 九龍旺角亞皆老街40號利群大廈 (先達廣場對面)

 

導師簡介:
夏博 ( Dr. Summer ) , 哲學博士(教育),工商管理碩士,人生教練(Life Coach),高級企業培訓師,註冊教師。專注家庭教育、個人成長、對話教育、生命教育、專業及職業教育、退休規劃等;其他研究興趣及經驗,包括心理輔導治療、藝術治療、防止自殺、生死教育、宗教哲學、靈修。

 

 

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